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MP3 Séance d'hypnose pour s'endormir






A quoi je pense avant de m’endormir ?


Avez-vous remarqué que selon notre état émotionnel avant d’aller nous coucher nos nuits ne sont pas les mêmes ?


Personnellement j’ai fais des expériences notoires de phases avant le coucher où je pouvais être dans la tristesse, la colère ou la rumination… et qui menaient à des nuits difficiles (cauchemars, réveils répétitifs, voir même des présences pas trop sympatoches...)

Et inversement, lorsque je passais de superbes soirées où j’étais hyper heureuse et détendue… les nuits étaient tellement régénérantes et douces 


Optimiste que je suis j’ai donc évidemment essayé de récréer le plus possible cet état d’esprit et c’est avec l’hypnose et la méditation que j’ai pu créer mes moments de totale détente (+ des petits rituels personnels qui me font du bien)


En ce moment les énergies bousculent un peu, les nuits peuvent être agitées et certaines personnes peuvent avoir du mal à s’endormir.

C’est pour cela que j’ai voulu enregistrer une séance d’hypnose afin de faciliter l’endormissement. Elle a pour but également d’apporter une détente à votre corps et votre esprit, vous permettant ainsi de vous endormir en étant dans des vibrations hautes et positives.


La musique qui l'accompagne est en 432hz qui est la fréquence vibratoire de la Terre nous aidant ainsi à être plus en accord avec l'environnement ce qui va relaxer et détendre le corps et l'esprit.


Cette séance vous est offerte


Sa durée est de 25 min en format mp3 donc vous pouvez l'écouter sur votre téléphone (en mode avion c’est toujours mieux pour bien dormir) ou directement sur le lecteur de votre choix et vous laisser aller dans votre sommeil avant même la fin de l’écoute.



Pour télécharger cet audio : Vous pouvez l'écouter directement sur cette page juste en dessous vous trouverez le lecteur et pour le télécharger il vous suffira de cliquer sur les ... du lecteur. Il se peut que certains navigateur ne permettent pas le téléchargement, dans ce cas envoyez moi votre mail ou messenger et je vous enverrai directement le fichier mp3.


Je vous souhaite de bonnes écoutes et de bonnes nuits 




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